DEU A LOUCA NO TEMPO

Deu a louca no tempo!
“Que saudades da São Paulo da garoa...”
“A gente não sabe que roupa vestir, temos todas as estações no mesmo dia!”.
“Que verão esquisito! Está frio demais!”
Estamos acostumados a ouvir frases como essas, freqüentemente. O clima parece ter enlouquecido e, a cada ano, as estações tornam-se mais atípicas. A esses fenômenos damos o nome de Inversões climáticas.
Além da incerteza em relação à roupa que devemos usar, as inversões climáticas afetam a saúde das pessoas, especialmente das crianças. As bruscas elevações e/ou reduções na temperatura provocam alterações metabólicas que fragilizam o organismo, deixando-o mais suscetível às ações de vírus e bactérias, provocando um aumento no número de viroses em geral, além de gripes, resfriados, e ocorrências de inflamações das vias superiores. Fora isso, esse descompasso metabólico pode acarretar alterações no sono e até mesmo no rendimento escolar ou no trabalho das pessoas. Crises alérgicas como rinite também se tornam freqüentes em decorrência das altas concentrações de poluentes que interferem na situação do clima.
As causas das inversões climáticas têm sido alvo de muitas discussões, assim como todas as questões relativas ao aquecimento global. Podemos dividi-las em dois grupos: as naturais e as provocadas pela ação humana.
No primeiro grupo, podemos citar as variações da intensidade da radiação solar, as mudanças na órbita terrestre, o movimento das placas tectônicas, que afastam ou aproximam os continentes dos pólos, o El Niño e a La Niña, fenômenos que provocam mudanças no deslocamento de massas de ar e de água quente do Oceano Pacífico, entre outras.
No segundo grupo, relacionamos as causas ligadas à ação humana como o efeito-estufa, provocado pelo excesso na liberação de dióxido de carbono na atmosfera, bem como as alterações na paisagem e no ambiente, frutos da urbanização, que acarretam a formação das Ilhas de Calor (ICU).
Autor: Wagner Israel

25/07/2008

Do Site: www.portaldomeioambiente.org.br/

foto

OS DEZ MANDAMENTOS DAS CRIANÇAS AOS PAIS

OS DEZ MANDAMENTOS DAS CRIANÇAS AOS PAIS

1. As minhas mãos são pequenas: por favor não esperem a perfeição ao fazer a cama, desenhar, atirar e agarrar uma bola.As minhas pernas são pequenas: por favor abrandem para eu vos poder acompanhar.

2. Preciso de encorajamento para crescer. Por favor sejam brandos nas vossas críticas. Lembrem-se: podem criticar o que faço sem criticarem a mim.

3. Os meus olhos não vêem o mundo do mesmo modo que os vossos. Por favor deixem-me explorá-lo em segurança. Não me impeçam de o fazer sem necessidade.

4. Os meus sentimentos ainda estão tenros. Não impliquem comigo o tempo todo. Tratem-me como desejariam ser tratados.

5. As tarefas domésticas estão sempre a precisar de ser feitas. Só sou pequeno por pouco tempo. Por favor percam tempo a explicar-me as coisas deste fantástico mundo em que vivemos e façam-no de boa vontade.

6. Por favor não vão "fazer por cima" tudo o que eu faço. Isso dá-me a ideia de que os meus esforços nunca alcançam as vossas expectativas. Sei que é difícil, mas não me comparem a outras crianças.

7. A minha existência é uma dádiva. Cuidem de mim como é esperado, responsabilizando-me pelas minhas ações, dando-me linhas de orientação e disciplinem-me de um modo afetuoso.

8. Por favor não tenham medo de ir passar fora um fim-de-semana. Os filhos precisam de férias dos pais como os pais precisam de férias dos filhos. É uma bela maneira de mostrarem como a vossa relação é especial.

9. Por favor dêem-me a liberdade para tomar decisões que me dizem respeito. Deixem-me falhar, para que eu possa aprender com os meus erros. Assim, um dia estarei preparado para tomar as decisões que a vida me exigirá.

10. Por favor dêem-me todas as oportunidades para eu aprender e bons exemplos para eu seguir. Assim poderei tornar-me numa pessoa verdadeira, correta e humana.

http://web.educom.pt/paulaperna/10mandamentos.htm

OS DEZ MANDAMENTOS DOS PAIS INTELIGENTES

Os 10 mandamentos dos pais inteligentes emocionalmente

Filhos precisam de muito mais do que banho, peito e troca de fraldas, precisam de pai e mãe inteligentes emocionalmente.
AMOR. Toda criança precisa e espera ser amada pelos pais e sempre oferece seu amor em troca.
Um amor feito de gestos, dedicação e não apenas de palavras.
RESPEITO. Aceitar seu filho como ele é. Entender que ele vai crescer e construir sua própria vida, de modo diferente do que fizeram o pai e a mãe. Saber que a grande meta na vida dessa criança é torna-se ela própria e não uma simples repetição do que foram seus pais.
CONFIANÇA. A confiança nasce e se torna firme, quando cada lado sabe que o outro está agindo, ou vai agir, dentro de regras conhecidas, esperadas e aceitas. Quando confiamos em um filho, sua tendência é sentir-se elogiado e esforça-se para continuar merecendo essa confiança.
DIÁLOGO. A medida que um filho cresce, deve-se ir dando condições para que ele diga o que pensa e o que sente. Treinando-o para transformar em palavras as coisas difíceis de enfrentar: seus medos, suas dúvidas, os sentimentos positivos e negativos.
LIMITE. A criança deve receber liberdade como um bem preciso, para ser bem usado, com responsabilidade. É um direito que ela tem de decidir coisas por conta própria, mas dentro de regras que são ensinadas na vida em família.
COMPARAÇÃO. Para a criança a comparação sugere uma preferência, significa que sua mãe ou pai acha uma outra criança melhor do que ela, e que seus esforços não estão valendo a pena.
PRIVACIDADE. Sim, os filhos tem não só o direito como necessidade de privacidade. Eles precisam, assim como os adultos, excluir outras pessoas de sua vida em certas ocasiões e isso não significa que não goste delas.
CRÍTICAS. A maioria das crianças acredita no que os pais lhes dizem. E observações negativas sobre a criança podem se tornar profecias auto-realizadoras.
ZOMBAR. Crianças são afetadas pelo deboche dos pais. Colocações exageradas contaminam o amor-próprio do pequeno.
MENTIRA. Sempre tem um jeito de contar a criança o que realmente está acontecendo, em qualquer idade. A criança é extremamente sensível e "percebe" sempre que há algo errado.

Do Blog: http://likalileal.spaces.live.com/blog/

Não consegui o autor, se alguém souber pode me informar.

COLETÂNEA DE POEMAS-COMO ADQUIRIR O LIVRO LOGO ABAIXO

ALGUNS DOS POEMAS QUE COMPÕE O LIVRO

DE ROZELI MESQUITA (como adquirí-lo: logo abaixo.)

Nossa Noite de Amor

Meu colo cheio de amor

Cheio do nosso cheiro

Noite encantada,roupas espalhadas

Uma paixão sem juízo

Almas sem pudor

Desejo cego

Senti tua mão...

Teu corpo percorrendo

em suaves toques,

provocando doces choques

pelos seios passeando,

os mamilos volteando,

e descendo mais um pouco,

chegando ao ponto louco,

arrancando de ti um doce gemer

anunciando a chegada do prazer

Excitação que me sobre a cabeça

Excitação a que teu corpo me induz

Pleno gozo, prazer infinito.

Que queima , incendeia, escorre.

Está consumado.

E depois de mais um beijo apaixonado,

ficamos simplesmente abraçados,

com mais carinhos trocados,

ainda sentindo o efeito

de nosso amor perfeito...

(Rozeli Mesquita e Marcial Salaverry)

Publicado no Recanto das Letras em 25/07/08

Código do Texto : T1096637

***********************************************************************

Por "entre meio"

Cheio de desejos insanos, profanos

Seu gozo é pura loucura

Seus dedos mágicos por “entre meios”

Provocam-me convulsão

Sua língua nos seios desnudos é desespero

Alicia-me com a tua sede

Arrebata meu corpo quente

Prenda-me com tuas pernas

Entra, sai,

Vira, aperta, morde

Sufoca, enrosca,

Beba do meu amor

Porque vim buscar meu gozo.

Rozeli Mesquita-Direitos Resrvados

Publicado no Recanto das Letras em 25/07/08

Codigo do texto: T1096641

***********************************************************************

Tua femea para sempre

Um encontro combinado

Uma atração singular

Fogo da saudade que queima, arde e explode

Na imensidão da paz

Um sentimento tal

Que desperta instintos selvagens

Os teus lábios nos meus lábios

Um amor que não morre jamais

Quero novamente dedilhar teu corpo

Saciar essa paixão acesa,

Esse amor incontido

Com as mãos, lábios e dentes

Despertar um outro sonho

Com carícias indecentes.

Devora meus sentidos :

_ Sou tua fêmea pra sempre.

Autora Rozeli Mesquita

Publicado no Recanto das Letras em 20/07/08

Codigo do Texto : T1089068

*************************************************************************

ESTES POEMAS TRANSFORMARAM-SE EM UM LIVRO

PODENDO SER ENCOMENDADOS DIRETAMENTE COM

Rozeli Mesquita - Email: rozeli1963@uol.com.br

SAUDADE QUE NASCE COM A MORTE

UMA SAUDADE QUE NASCE COM A MORTE
Uma saudade deve ser sentida, admirada, curtida

e não vivida como se a vida dependesse dela...

Uma saudade é o traço da vida esboçando o passado e não a arquitetura do futuro...

Uma saudade é a voz da lembrança;

o balsamo de esperança de novos caminhos na eternidade

Uma saudade que se sente é a sabedoria de Deus em seu falar natural ao coração...

é o desprender da matéria para sentir o espírito...

Uma saudade é para que você se sinta capaz de entender suas limitações

e que estes limites de ser humano não o faz menor mas o torna grande em seu espírito

SAUDADE É A FORMA SUBLIME DE ETERNIZAR SENTIMENTOS, ENQUANTO A IMORTALIDADE NÃO VEM

Uma saudade é a ponte que liga o futuro ao passado pois quem não se vê, não mais existe ,

mas existirá pela saudade no futuro.

Palavras, apenas palavras que refletem a vida da forma como a saudade deve ser reverenciada , sentida, e, interpretada para que,

quem ja partiu pela morte não se perca pela ausência, mas possa sentir a presença da aura,

do espírito, da Alma, através da lembrança...

Quem sofre com a saudade, sofre pelo egoísmo e pelo egocentrismo se transforma em eixo de si mesmo julgando ter no peito um sentimento maior do que qualquer outra pessoa

Mas o que é o sentir se não aprender a ouvir.. através das sensações ...e...aprender ouvindo é sublime ao passo que aprender com a própria voz é subestimar a vida e ignorar o conhecimento de outras pessoas.
Palavras, apenas palavras, mas....

Você há de refletir sobre elas e entender que a sua saudade somente será um obstáculo para a felicidade se você assim o quiser...

sendo insensível para as verdades desta vida.... ;

entenda , que a saudade pertence somente a você e você não deve usá-la para tentar sensibilizar as outras pessoas ...,

mas para crescer em seu amor e aprender a abraçar sua vida e suas coisas com fé e dedicação, enquanto elas estiverem ao seu lado...

Quem se faz de vítima é incapaz e quem se faz de incapaz será vítima de si mesmo... (esta é uma Lei da Natureza)...

Não prego palavras, apenas as articulo da forma mais simples

que você possa entender outros caminhos pelos quais seu passos possam seguir

sem que você tenha que se subjugar ao seu desconhecimento e

achando assim que tudo é uma questão de sorte......

a sorte é relativa ao conhecimento (esta é outra Lei da Natureza) ...

O seu conhecimento Natural está armazenado dentro de sua memória e

aflora através das lembranças e sua busca é impulsionada pela saudade...

Creia, a saudade lhe faz bem....

portanto não a maltrate, pois estará maltratando a si mesma....

Estou onde sempre estive, distante talvez, ausente nunca....

comungando minha vida simples com a saudade

que me faz sentir apenas um ser humano diante deste Universo....

TEXTO DE UM AMIGO QUERIDO : LÉO

Da Comnidade do Orkut: SCRAP SHOW-CONTE COMIGO

Postado por Vanessa

ALZHEIMER OU ENVELHECIMENTO

DEZ SINAIS PARA VOCÊ DIFERENCIAR OS SINTOMAS DE ALZHEIMER E ENVELHECIMENTO

O mal de Alzheimer é uma doença degenerativa que ataca o cérebro e provoca a perda das funções cognitivas, como memória, capacidade de orientação no tempo e/ou espaço e capacidade de planejamento. O problema se inicia com alterações na memória e avança progressivamente até a dependência total do paciente. De acordo com a entidade norte-americana Alzheimer s Association, mais de 5 milhões de pessoas têm Alzheimer em todo o mundo.
A doença é muitas vezes negligenciada nas fases iniciais, pois é facilmente confundida com o processo normal de envelhecimento. O problema afeta, normalmente, idosos com mais de 65 anos. Nas primeiras fases, a maioria dos pacientes será capaz de realizar exercícios normalmente, mas enfrentam a
dificuldade provocada pelos efeitos da depressão e perda de memória , explica a fisioterapeuta Luciane Galego Almeida, do Hospital Samaritano de São Paulo.Apesar da doença não ter cura, alguns hábitos simples podem prevenir e retardar o avanço do problema. Segundo o neurologista do Samaritano, Dr. Getúlio Daré Rabello, existem algumas regras para combater o mal de Alzheimer. A prevenção desse mal envolve, além dos cuidados gerais para manter uma boa saúde (controle de pressão arterial , açúcar no sangue, colesterol ), a pratica de esportes, atividades intelectuais, e cuidados redobrados para evitar traumas na cabeça , afirma o especialista. Os exercícios físicos ajudam a melhorar a qualidade de vida e atenuar os efeitos do Alzheimer. Além disso, a prática de atividades aumenta a circulação sanguínea, estimulando todas as funções do organismo.Saiba como identificar a doença Com o avançar da idade, alterações na memória são comuns. Porém, os sintomas do Alzheimer vão além do simples esquecimento do dia-a-dia. Portadores da doença têm dificuldade para se comunicar, aprender e raciocinar. Problemas impactam o trabalho e atividades sociais e familiares. A Alzheimer Association desenvolveu um teste para ajudar a diferenciar sinais normais da idade com o mal de Alzheimer. Como a doença é difícil de diagnosticar, é fundamental que pessoas com mais de 60 anos procurem um médico para entender melhor os sintomas. O diagnóstico precoce é chave para uma melhor qualidade de vida e controle da doença.
1. Perda de memória Esquecer informações aprendidas recentemente é um dos primeiros sintomas da doença. Não se assuste, esquecer nomes e compromissos ocasionalmente é normal. Fique atento caso a pessoa comece a esquecer as coisas com mais freqüência e fique incapaz de relembrar o assunto posteriormente.
2. Dificuldade para realizar atividades rotineiras Portadores de Alzheimer têm dificuldade para planejar e completar tarefas do dia-a-dia, como preparar uma refeição, fazer uma ligação ou jogar um jogo. Porém, esquecer, ocasionalmente, o que você ia dizer ou o que você ia fazer é normal.

3. Esquecimentos Pacientes com Alzheimer podem se esquecer de onde estão e de como chegaram até lá. Além disso, perder-se na própria vizinhança ou esquecer o caminho de casa são comuns lapsos comuns entre os portadores da doença.

4. Poder de julgamento e raciocínio abaixo do normal Vestir-se de forma inapropriada, com várias camadas de roupa em dias quentes ou pouca vestimenta em dias frios. Pacientes mostram pouca capacidade de julgamento, como doar alta soma de dinheiro sem motivo específico.

5. Problemas com pensamento abstrato Dificuldade acima do comum para realizar raciocínios mentais, como esquecer para que servem os números ou como devem ser usados, é outro sinal do problema. Porém, achar difícil decifrar ou desenvolver uma fórmula matemática é normal.

6. Errar o lugar as coisas Pessoas com Alzheimer podem errar o lugar de coisas usuais. Por exemplo, colocar o ferro de passar no freezer é um sintoma comum da doença. Entretanto, é normal colocar as chaves do carro ou carteira em lugar estranho de vez em quando.

7. Mudanças de humor e comportamento Rápida alternância de humor e comportamento também é um sinal de doença. Pacientes mudam de humor muito rápido e sem motivos aparentes. Podem ir de um estado calmo ao depressivo e raivoso em pouco tempo.

8. Transformações de personalidade A personalidade de pessoas com Alzheimer pode mudar drasticamente. Podem se tornar confusos, desconfiados, medrosos ou dependentes de um membro da família. Entretanto, com o passar dos anos, é normal alguma mudança na personalidade. Fique atento se a transformação for mais severa que o usual.

9. Perda de iniciativa nas atividades As pessoas com Alzheimer tornam-se muito passivos. Ficam, por exemplo, horas em frente a TV por horas, dormem mais que o normal e, normalmente, não têm disposição para realizar tarefas usuais.

10. Problemas com a linguagem Esquecer palavras simples, substituir palavras comuns e usuais, dificultar a forma de falar ou escrever pode ser um sinal da doença. Por exemplo, um portador do problema não consegue encontrar a escova de dente e, ao invés de perguntar onde está minha escova de dente? , perguntaria onde está o objeto de limpar a boca? .

Da Revista Minha Saúde

PEDAÇOS DE AMIZADE

PEDAÇOS DE AMIZADE

Amizades são feitas de pedacinhos.

Pedacinhos de tempo que vivemos com cada pessoa.

Não importa a quantidade de tempo que passamos com cada amigo,

mas a qualidade do tempo que vivemos com cada pessoa.

Cinco minutos podem ter uma importância muito maior do que um dia inteiro.

Assim, há amizades que são feitas de risos e dores compartilhados;

outras de escola; outras de saídas, cinemas, diversões;

há ainda aquelas que nascem e a gente nem sabe de quê, mas que estão presentes.

Talvez essas sejam feitas de silêncios compreendidos,

ou de simpatia mútua sem explicação.

Hoje em dia, muitas amizades são feitas só de e-mails e essas não são menos importantes.

São as famosas "amizades virtuais."

Diferentes até, mas não menos importantes.

Aprendemos a amar as pessoas sem que possamos julgá-las pela sua aparência ou modo de ser, sem que possamos (e fazemos isso inconscientemente às vezes) etiquetá-las.

Há amizades muito profundas que são criadas assim.

Saint-Exupéry disse:

"Foi o tempo que perdeste com tua rosa que fez tua rosa tão importante.

"E eu digo que é o tempo que ganhamos com cada amigo que faz cada amigo tão importante.

Porque tempo gasto com amigos é tempo ganho,

aproveitado, lembranças para cinco minutos depois ou anos até.

Um amigo se torna importante pra nós, e nós para ele,

quando somos capazes, mesmo na sua ausência, de rir ou chorar,

de sentir saudade e nesse instante trazer o outro bem pertinho da gente.

Dessa forma, podemos ter vários melhores amigos de diferentes maneiras.

O importante é saber aproveitar o máximo cada minuto vivido

e ter depois no baú das recordações horas para passar com os amigos,

mesmo quando estes estiverem longe dos nossos olhos.

(Letícia Thompson)

Do Site: www.meu.cantinho.nom.br/

METADE

METADE

Que a força do medo que tenho não me impeça de ver o que anseio

Que a morte de tudo em que acredito não me tape os ouvidos e a boca

Porque metade de mim é o que eu grito, a outra metade é silêncio.

Que a música que ouço ao longe seja linda ainda que tristeza

Que a mulher que amo seja pra sempre amada mesmo que distante

Porque metade de mim é partida, a outra metade é saudade.

Que as palavras que falo não sejam ouvidas como prece nem repetidas com fervor

Apenas respeitadas

Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos

Porque metade de mim é o que ouço, a outra metade é o que calo.

Que a minha vontade de ir embora se transforme na calma e paz que mereço

Que a tensão que me corrói por dentro seja um dia recompensada

Porque metade de mim é o que penso, a outra metade um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste

E o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável

Que o espelho reflita meu rosto num doce sorriso que me lembro ter dado na infância

Porque metade de mim é a lembrança do que fui, a outra metade não sei.

Que não seja preciso mais do que uma simples alegria pra me fazer aquietar o espírito

E que o seu silêncio me fale cada vez mais

Porque metade de mim é abrigo, a outra metade é cansaço.

Que a arte me aponte uma resposta mesmo que ela mesma não saiba

E que ninguém a tente complicar, pois é preciso simplicidade pra fazê-la florescer

Porque metade de mim é platéia a outra metade é canção.

Que a minha loucura seja perdoada porque metade de mim é amor

e a outra metade também.

Oswaldo Montenegro

Do Site: www. opensador.info/p/

MENSAGEM

MEU AMIGO E COMPANHEIRO

Faça comentários legais do perfil

MONÓLOGO DAS MÃOS

MONÓLOGO DAS MÃOS

de Ghiaroni

Para que servem as mãos?

As mãos servem para pedir, prometer, chamar, conceder, ameaçar, suplicar, exigir, acariciar, recusar, interrogar, admirar, confessar, calcular, comandar, injuriar, incitar, teimar, encorajar, acusar, condenar, absolver, perdoar, desprezar, desafiar, aplaudir, reger, benzer, humilhar, reconciliar, exaltar, construir, trabalhar, escrever......

As mãos de Maria Antonieta, ao receber o beijo de Mirabeau, salvou o trono da França e apagou a auréola do famoso revolucionário;

Múcio Cévola queimou a mão que, por engano não matou Porcena;

foi com as mãos que Jesus amparou Madalena;

com as mãos David agitou a funda que matou Golias;

as mãos dos Césares romanos decidiam a sorte dos gladiadores vencidos na arena;

Pilatos lavou as mãos para limpar a consciência;

os anti-semitas marcavam a porta dos judeus com as mãos vermelhas como signo de morte!

Foi com as mãos que Judas pôs ao pescoço o laço que os outros Judas não encontram.

A mão serve para o herói empunhar a espada e o carrasco, a corda;

o operário construir e o burguês destruir;

o bom amparar e o justo punir;

o amante acariciar e o ladrão roubar;

o honesto trabalhar e o viciado jogar.

Com as mãos atira-se um beijo ou uma pedra, uma flor ou uma granada, uma esmola ou uma bomba!

Com as mãos o agricultor semeia e o anarquista incendeia!

As mãos fazem os salva-vidas e os canhões;

os remédios e os venenos;

os bálsamos e os instrumentos de tortura, a arma que fere e o bisturi que salva.

Com as mãos tapamos os olhos para não ver, e com elas protegemos a vista para ver melhor.

Os olhos dos cegos são as mãos.

As mãos na agulheta do submarino levam o homem para o fundo como os peixes;

no volante da aeronave atiram-nos para as alturas como os pássaros.

O autor do "Homo Rebus" lembra que a mão foi o primeiro prato para o alimento e o primeiro copo para a bebida;

a primeira almofada para repousar a cabeça, a primeira arma e a primeira linguagem. Esfregando dois ramos, conseguiram-se as chamas.

A mão aberta,acariciando, mostra a bondade;

fechada e levantada mostra a força e o poder;

empunha a espada a pena e a cruz!

Modela os mármores e os bronzes;

da cor às telas e concretiza os sonhos do pensamento e da fantasia nas formas eternas da beleza. Humilde e poderosa no trabalho, cria a riqueza;

doce e piedosa nos afetos medica as chagas, conforta os aflitos e protege os fracos.

O aperto de duas mãos pode ser a mais sincera confissão de amor, o melhor pacto de amizade ou um juramento de felicidade.

O noivo para casar-se pede a mão de sua amada;

Jesus abençoava com a s mãos;

as mães protegem os filhos cobrindo-lhes com as mãos as cabeças inocentes.

Nas despedidas, a gente parte, mas a mão fica, ainda por muito tempo agitando o lenço no ar. Com as mãos limpamos as nossas lágrimas e as lágrimas alheias.

E nos dois extremos da vida, quando abrimos os olhos para o mundo e quando os fechamos para sempre ainda as mãos prevalecem.

Quando nascemos, para nos levar a carícia do primeiro beijo, são as mãos maternas que nos seguram o corpo pequenino.

E no fim da vida, quando os olhos fecham e o coração pára, o corpo gela e os sentidos desaparecem, são as mãos, ainda brancas de cera que continuam na morte as funções da vida.

E as mãos dos amigos nos conduzem...

E as mãos dos coveiros nos enterram!

Autor: Giuseppe Artidoro Ghiaroni

Do Site: www.scrapboockbrasil.com/comunidade/

Postado por Cefisa

ESTAS... MULHERES..

ESTAS.... MULHERES

Dizem que a uma certa idade nós as mulheres nos fazemos invisíveis, que nossa atuação na cena da vida diminui e que nos tornamos inexistentes para um mundo onde só cabe o impulso dos anos jovens.

Eu não sei se me tornei invisível para o mundo, pode ser, porém nunca fui tão consciente da minha existência como agora, nunca me senti tão protagonista da minha vida e, nunca desfrutei tanto cada momento da minha existência.

Descobri que não sou uma princesa de um conto de fadas, descobri o ser humano sensível que sou e também muito forte. com suas misérias e suas grandezas.

Descobri que posso me permitir o luxo de não ser perfeita, de estar cheia de defeitos, de ter fraquezas, de me enganar, de fazer coisas indevidas e não responder às expectativas dos outros.

E, apesar disto...GOSTAR DE MIM!

Quando me olho no espelho e procuro quem fui...sorrio àquela que sou...

Me alegro do caminho andado, assumo minhas contradições. Sinto que devo saudar a jovem que fui com carinho, mas deixá-la de lado porque agora me atrapalha. Seu mundo de ilusões e fantasias já não me interessa. É bom viver sem tantas obrigações. Que bom não sentir um desassossego permanentemente cansado de correr atrás de tantos sonhos.

QUE BOM TER UMA CERTA IDADE!

"A vida é tão curta e a tarefa de vivê-la é tão difícil que quando começamos a aprendê-la, já é hora de partir".

AUTOR DESCONHECIDO

Do Blog: http://magdarossi.flog.brasil.terra.com.br

LIVROS SOBRE AMIZADE

DICAS DE LIVROS SOBRE A AMIZADE

"Amizade entre Mulheres", de Dee Brestin (Ed. Atos)

A autora Dee Brestin mostra neste sucesso mundial como construir sólidas relações de amizade no meio feminino. Cada capítulo traz um estudo bíblico diferente, além de diversas tarefas práticas que visam auxiliar na resolução dos mais profundos questionamentos.

"Da Amizade" de Anne Vincent-Buffault (Ed. Zahar)

Objeto de reflexões e elogios literários de pensadores e escritores de todos os tempos, a amizade e seu exercício transformam-se ao longo da história. Ao manifestar-se nos séculos XVIII e XIX sobretudo em documentos de caráter privado - diários íntimos, memórias e correspondências -, as relações de amizade são capazes de revelar todo o comportamento social de uma época. É o que demonstra a historiadora Anne Vincent-Buffault neste livro, ao desvendar o sentido oculto em textos pessoais de Mme. de Staël, Diderot, Rousseau e George Sand, entre outros. “Genealogia da Amizade”, de Francisco Ortega (Ed. Iluminuras)

A história da amizade desde a antiguidade até a modernidade. O autor mostra como ela foi deslocando-se do espaço público (tinha um papel capital na sociedade greco-romana) para o privado, chegando ao meio familiar.

“A Amizade é para Sempre”, de Sthephen Schutz e Susan Polis Schutz (Ed. Vergara & Riba)Quando duas pessoas acreditam uma na outra e são sempre sinceras entre si, quando tudo é compartilhado, então você pode ter certeza que a amizade é para sempre..

“Amizade: a Importância dos Amigos em Nossas Vidas ”, de Susan Squellati Florence (Ed. Arx)Amizade é uma maneira especial de dizer obrigado a um amigo. Este livro agradece os preciosos momentos da amizade - as gargalhadas, os sorrisos, a cumplicidade, a liberdade de ser você mesmo... é uma carinhosa e agradável lembrança. Em cada livro dessa coleção a autora Susan Squellati Florence — responsável também por todas as ilustrações — convida os leitores a uma reflexão profunda sobre os momentos importantes da vida de cada um, sejam de alegria ou tristeza. Todos possuem capa cartonada, belas imagens e mensagens, além de um preço bastante acessível.

“Os significados da Amizade: Duas Visões de Pessoa e Sociedade”, de Claudia Barcellos Rezende (Ed. FGV)

Obra que levanta questões interessantes sobre as relações pessoais no mundo contemporâneo, analisando os significados da amizade em duas importantes metrópoles, Rio de Janeiro e Londres, heterogêneas e diversificadas em termos socioculturais. Com competência e sensibilidade, a autora escapa da armadilha micro versus macro, abrindo um interessante leque de questões sobre relações de gênero, de classe e de trabalho.

Do Site: www.mensagensvirtuais.com.br

DIVERSOS ÂNGULOS DA AMIZADE

Amigo em diversas línguas

Inglês: Friend

Holandês: vriend

Francês: Ami

Alemão: Freund

Grego: φίλος

Italiano: amico

Russo: друг

Espanhol: Amigo
Amizade:

Inglês: Friendship

Holandês: Vriendschap

Francês: Amitié

Alemão: Freundschaft

Grego: Φιλία

Italiano: Amicizia

Russo: Приятельство

Espanhol: Amistad

FILMES PARA SE INSPIRAR SOBRE O TEMA AMIZADE:
Que tal dar uma passadinha na locadora e conferir alguns filmes que falam de amizade verdadeira entre mulheres? Talvez, o clássico “Thelma e Louise” seja um dos filmes que ficaram mais famosos justamente pela verdadeira amizade entre duas mulheres. Thelma (Geena Davis) é uma dona de casa entediada e Louise (Susan Sarandon), uma garçonete quarentona, cansada da rotina. Juntas, partem em um Thunderbird 66 conversível para uma pescaria de três dias. No entanto, as coisas não acontecem exatamente como elas haviam planejado.

Já em As Bruxas de Eastwick, três mulheres (Cher, Susan Sarandon e Michelle Pfeiffer) se unem no amor e no ódio contra um homem (Jack Nicholson).

Em “Adoráveis Mulheres”, mulheres da mesma família unem-se pela amizade. Com o pai ausente, lutando na guerra civil americana, as mulheres da família enfrentarão dificuldades financeiras. O laço afetivo que as une ajuda a superar as situações difíceis. Destaque para as atuações de Winona Ryder e Susan Sarandon.

A “Cor Púrpura” apresenta a adaptação do livro de Alice Walker, este drama dirigido por Steven Spielberg narra a vida sofrida de Celie (Whoopi Goldberg), nas mãos do pai e depois do marido violento (Danny Glover). Ao conhecer uma cantora de blues, muito emancipada para a época, aos poucos recupera a auto-estima e o prazer pela vida.

As temporadas de “Sex and the City” também estão disponíveis em locadoras de todo o Brasil. Baseado no livro homônimo da escritora Candace Bushnell, Sex and the City mostra, com muito humor, a agitada vida de quatro belas mulheres solteiras e bem- sucedidas de Nova Iorque. Será que as mulheres podem fazer sexo como os homens? Isso é o que a colunista Carrie Bradshaw vai tentar descobrir nesta primeira temporada da mais surpreendente série de TV de todos os tempos. Fazendo de cobaia suas três melhores amigas e a si mesma, Carrie investiga o que uma mulher de trinta e poucos anos tem que fazer para se divertir em uma cidade cheia de solteiros convictos, que acham que compromisso é só para os não comprometidos.

No quesito séries, o Brasil conta com “Sob Nova Direção” que relata a história de duas mulheres que se tornaram grandes amigas pelas circunstâncias da vida. “Sob Nova Direção conta as aventuras hilariantes da dupla Belinha e Pit, duas amigas inseparáveis, sócias de um bar no subúrbio carioca. Com outros quatro amigos alucinados, elas aprontam nas noites de domingo.

Do Site: www.mensagensvirtuais.com.br

O QUE É A AMIZADE?

ESTE SENTIMENTO: AMIZADE

Amizade é um relacionamento humano que envolve conhecimento mútuo, seja real ou virtual, e que leva a uma estima e afeição. Amigos sentem-se bem na companhia real ou virtual, um do outro.
Geralmente a amizade leva a um sentimento de lealdade entre si, ao ponto de colocarem os interesses do outro à frente de seu próprio interesse. Amizade resume-se em lealdade, confiança e amor, seja fraterno ou mais profundo e como Carl Rogers diz: é a aceitação de cada um como realmente ele é.
Amigos são pessoas muito importantes na nossa vida. Aos verdadeiros amigos podemos desabafar, confiar e contar com eles. Em presença, além de se compartilharem momentos um em companhia do outro, eles também gostam de trabalhar, ou estudarem juntos.
Os amigos evitam ser sufocantes ao outro para que haja respeito nos direitos do outro e sufoca-lo com exigências corre-se o risco de perdê-lo.
A amizade pode ter como origem, um instinto de sobrevivência da espécie, e uma necessidade de proteger e ser protegido por outros seres da espécie. Faz parte da amizade, não exacerbar os defeitos do outro e dividir os bons e maus momentos.
Alguns amigos se denominam 'melhores amigos'. Os melhores amigos muitas vezes se conhecem mais que os próprios familiares e cônjuges. Funcionam quase que como um 'confessionário'. Para atingir esse grau de amizade, muita confiança e fidelidade são depositadas.
Os amigos se sentem atraídos pelos outros pela forma que eles são e não pelo que eles possuem. As verdadeiras amizades tudo suportam, tudo esperam, tudo crêem e tudo perdoam pelo simples fato de existir entre eles o verdadeiro amor, também conhecido como amor philéo = amor de amigos.
Por muito que se possa explicar psicologicamente sobre a amizade e por muito que falem dela como um objeto científico e a estudem, a amizade é um sentimento que se deve preservar a todo o custo.
Em caso de perda da amizade sugere-se a reconciliação e o perdão.

Do Site: www.mensagensvirtuais.cm.br

A DEPRESSÃO E A DIABETES

Depressão pode desencadear diabetes,

segundo estudo17/06/2008
Da Efe Em Washington

A depressão pode ser um fator desencadeante do diabetes tipo 2, segundo um estudo divulgado hoje pela revista "Journal of the American Medical Association" (Jama). Na maioria dos casos esse tipo de diabetes, que é o mais comum, é causado pela obesidade e a vida sedentária, mas outro fator desencadeante pode ser a depressão, assinalaram pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins. O diabetes é uma doença que se caracteriza por altos níveis de açúcar no sangue. No caso do diabetes tipo 2, o corpo desenvolve resistência à insulina ou não produz esse hormônio em um nível suficiente. Em um estudo realizado com cerca de 5.000 pessoas de entre 45 e 84 anos, os cientistas descobriram que as que tinham sintomas de depressão enfrentavam um risco 42% superior em relação as que não tinham problemas de ânimo. Também determinaram que quanto mais profunda for a depressão maiores eram os riscos de diabetes tipo 2. Além disso, até depois de levar em conta outros fatores, incluindo a falta de atividade física e o consumo de tabaco, os cientistas descobriram que o perigo de desenvolver diabetes era 34% superior em pacientes com depressão. O estudo confirmou as conclusões de outra pesquisa médica que no ano passado determinou que as idosos de 65 anos com sintomas de depressão tinham maiores possibilidades de desenvolver diabetes.

Fonte: UOL Ciência e Saúde

Do Site: www.diabetesbrasil.com.br/

O HUMOR E O AMOR

O IMPACTO DO (BOM) HUMOR NA VIDA E NO RLACIONAMENTO

Viver com alegria é o melhor caminho para envelhecermos bem! Pode parecer uma frase ou um artigo sobre auto-ajuda, tão em moda hoje. Mas não é. Cada vez mais surgem evidências científicas sobre a importância e a influência do bom humor para a saúde física, mental e emocional das pessoas. Além disso, o que queremos mostrar nestas breves reflexões é que o humor também ajuda, e muito, no relacionamento entre as pessoas, especialmente na vida a dois, seja no namoro, na amizade ou no casamento.
HUMOR: O QUE É ISSO?
Em primeiro lugar é bom esclarecermos o que entendemos por humor.
O Dicionário Aurélio apresenta algumas pistas interessantes:
Disposição de espírito.
Veia cômica, graça, espírito.
Capacidade de perceber, apreciar ou expressar o que é cômico ou divertido.
Então, já começou a ficar claro que ter humor não é saber contar piadas, embora isso possa ajudar. Ter humor é muito mais! É uma disposição de espírito, é uma capacidade de nos tornarmos agradáveis e de criarmos, ao nosso redor, um ambiente agradável.
Tenho alguns alunos que são especiais nisso. Quando estão presentes, o ambiente muda, a qualidade e a participação de todos melhora. Você já teve experiências parecidas, não é verdade? Quando alguém entra em casa, ou na roda de conversa, tudo muda: às vezes para melhor, outras vezes se torna mais pesado.
UMA EVIDÊNCIA
A escritora Lya Luft, em artigo recente, afirma que se deu conta de que falta alegria em nossas vidas. Não paramos de reclamar, e os motivos não faltam: os impostos, o custo de vida, o desemprego, a violência, a falsidade de alguém em quem confiávamos tanto, a velhice complicada dos pais, a pouca autoridade das autoridades, a nossa própria indecisão...
A palavra alegria está até com cheiro de mofo... Tanta coisa grave acontecendo, tanta tragédia... - Eu acho que uma das coisas que andam faltando, além de emprego, decência e tanta coisa mais, é alegria. A gente se diverte pouco. Andamos com pouco bom humor. Érico Veríssimo certa vez me disse: - “Lya, em certos momentos o que nos salva nem é o amor, é o humor”.
Um sorriso terno, em meio a toda a crueldade, falsidade, hipocrisia, violência de acusações, de calúnias, de corrupção escandalosa, de desagregação familiar melancólica, de mentira secreta e venenosa..., pode nos confortar e devolvera esperança.
UMA HISTÓRIA
Segundo a Revista Veja, os primeiros estudos sobre a importância do bom humor para a vida das pessoas datam do fim da década de 70. Um dos marcos dessa nova frente de investigação da medicina foi o lançamento, em 1979, do livro A Anatomia de uma Doença. Nele, o americano Norman Cousins relata como conseguiu, graças ao prazer de viver, superar uma afecção gravíssima.
Quinze anos antes, ele havia recebido o diagnóstico de que era vítima de uma doença degenerativa que ataca a coluna vertebral: restavam poucos meses de vida. Depois de passar um tempo no hospital, já com o corpo quase todo paralisado, Cousins se deu alta, contratou uma enfermeira e se mudou para um hotel.
Norman recebia visita de amigos. todas as tardes. Eles conversavam, jogavam cartas e assistiam a comédias na televisão. Cousins percebeu que, depois de cada um desses momentos agradáveis, ele dormia melhor, comia com mais apetite e ganhava ânimo para a fisioterapia. Cousins conseguiu uma sobrevida espantosa. Morreu aos 75 anos, em 1990.
Os sentimentos positivos, ao facilitar o relacionamento entre as pessoas, têm um efeito multiplicador. Uma convivência tranqüila com parentes e amigos e um casamento feliz fazem um bem danado à saúde. “A alegria dilata e aquece o organismo”, diziam os médicos do século XVI. Já “a tristeza contrai e esfria o corpo”.
QUAL É O SEGREDO?
Uma outra história ilustra ainda mais o que queremos mostrar. O maior orgulho de Paulo Jacoboski, 66 anos, operador de máquinas e motorista de caminhão, é ter trabalhado 28 anos na prefeitura de Massaranduba (SC) sem nem um dia sequer de salário descontado por falta ou doença! Mas, aposentado, viu seu salário sumir dia após dia. A mulher, Irena, também se aposentou, como trabalhadora rural.
Com a filha única crescida, o casal decidiu que não dava para ficar em casa descansando. Então preencheram o tempo com uma atividade bastante pesada para quem já passou da juventude. Hoje, Paulo e Irena são bananicultores, cuidando, sozinhos, de 5,4 mil pés de banana. Eles trabalham sempre juntos.
Nas poucas horas de descanso, o casal aproveita para participar das atividades de um grupo de idosos, em Blumenau-SC. - O segredo da vida é esse: trabalhar e se divertir. Não se pode só fazer uma coisa ou outra - ensina o casal com a autoridade de quem sabe fazer bem as duas coisas.
O HUMOR E O AMOR
Não tenho dúvida de que você percebeu como o humor e a alegria são importantes para o namoro, o casamento e o relacionamento em geral. Isso vale para todos, não somente para o extrovertidos. Conheço muitos casais tímidos que conseguiram construir um lar com muita alegria.
Ser bem humorado conta muitos pontos. Já foi o tempo em que era obrigação agüentar o mau humor do namorado. Ter humor e alegria faz bem para a saúde do bem humorado e para quem convive com ele!
No entanto, aqui entra uma observação importante. Muitas vezes usamos a express ão: encontrar um namorado/marido perfeito; ou namorada/esposa perfeita. Este é um dos nossos erros. Talvez seria mais correto dizer: tornar-me eu mesmo um namorado/ marido bom.
Afinal, um relacionamento saudável implica em arregaçar as mangas e ir à luta. Requer compromisso e coragem para crescer e mudar. Não se trata de um presente, mas de uma conquista, de uma construção diária que, para ser feita, precisa muitas vezes passar por uma limpeza de certas coisas para desenvolver novas possibilidades, como bem diz a escritora Maria Helena Matarazzo.
E, com absoluta certeza, um dos ingredientes básicos para isso é o senso de humor. Na relação a dois, só o amor não basta. Uma dose de senso de humor é fundamental. Na vida cotidiana, os grandes problemas não são tantos. Mesmo assim, muita gente gasta uma quantidade incrível de tempo e de energia vivendo como se a cada momento fosse acontecer um desastre.
Ser capaz de rir de si mesmo, das próprias fraquezas, da falta de jeito diante dos imprevistos, rir junto com o companheiro das trapalhadas da vida é importantíssimo num casamento. É preciso aprender a achar graça das nossas próprias loucuras e das loucuras do outro.

Postado por MAURI LUIZ HEERDT

Do Site: www.prime.org.br/missãojovem/

INSTALAÇÃO "COMPUTADORIZADA" DO AMOR

Atendimento ao cliente... (instalando AMOR)
Nesta história, o humor fica por conta da forma "computadorizada" com que a mensagem é passada. Já que está aqui, aproveite e dê uma olhada. O texto foi repassado pela internauta Eli Martins Pereira, em 25/4/2002, à lista de debates Novo Milênio. Também circulou na lista de debates Alma Gêmea:
ATENDIMENTO AO CLIENTE
REPRESENTANTE - O senhor conseguiu instalar o AMOR?
CLIENTE: Não consegui... Eu não sou técnico no assunto, mas acho que posso instalar com a sua ajuda. O que eu devo fazer primeiro?
REPRESENTANTE: O primeiro passo é abrir o seu CORAÇÃO. O senhor encontrou seu CORAÇÃO?
CLIENTE: Sim encontrei, mas há diversos programas funcionando agora. Tem algum problema em instalar o AMOR enquanto outros programas estão funcionando?
REPRESENTANTE: Que programas estão funcionando, senhor?
CLIENTE: Deixe-me ver... Eu tenho BAIXA ESTIMA.EXE, RESSENTIMENTO.COM, ÓDIO.EXE e RANCOR.EXE funcionando agora.
REPRESENTANTE: Nenhum problema. O AMOR apagará automaticamente RANCOR.EXE de seu sistema operacional atual. Pode ficar em sua memória permanente, mas não vai causar problemas por muito tempo para outros programas. O AMOR vai reescrever BAIXA ESTIMA.EXE em uma versão melhor, chamada AUTOESTIMA.EXE. Entretanto, o senhor tem que desligar completamente o ÓDIO.EXE e RESSENTIMENTO.COM. Esses programas impedem que o AMOR seja instalado corretamente. O senhor pode desligá-los?
CLIENTE: Eu não sei como desligá-los. Você pode me dizer como?
REPRESENTANTE: Com prazer! Vá ao Menu e clique em PERDÃO.EXE. Faça isso quantas vezes forem necessárias, até o ÓDIO.EXE e RESSENTIMENTO.COM serem apagados completamente.
CLIENTE: Ok, Terminei! O AMOR começou a instalar-se automaticamente, isso é normal?
REPRESENTANTE: Sim, é normal. O senhor deverá receber uma mensagem dizendo que reinstalará a vida de seu coração. O senhor tem essa mensagem?
CLIENTE: Sim eu tenho. Está completamente instalado?
REPRESENTANTE: Sim, mas lembre-se o senhor só tem o programa de modelo básico. O senhor precisa começar a conectar com outros CORAÇÕES a fim de obter melhoramentos.
CLIENTE: Oh meu Deus! Eu já tenho uma mensagem de erro. Que devo fazer?
REPRESENTANTE: O que diz a mensagem?
CLIENTE: Diz: "ERRO 412 - O PROGRAMA NÃO FUNCIONA EM COMPONENTES INTERNOS" O que isso significa?
REPRESENTANTE: Não se preocupe senhor, este é um problema comum. Significa que o programa do AMOR está ajustado para funcionar em CORAÇÕES externos, mas ainda não está funcionando em seu CORAÇÃO. É uma daquelas complicadas coisas de programação mas, em termos não técnicos, significa que o senhor tem que "AMAR" sua própria máquina antes que possa amar outra.
CLIENTE: Então o que devo fazer?
REPRESENTANTE: O senhor pode achar o diretório chamado AUTO-ACEITAÇÃO?
CLIENTE: Sim, encontrei.
REPRESENTANTE: Excelente! O senhor está ficando ótimo nisso!
CLIENTE: Obrigado!
REPRESENTANTE: De nada! Faça o seguinte: clique nos arquivos BONDADE.DOC, AUTOESTIMA.TXT, VALORIZE-SE.TXT, PERDÃO.DOC e copie-os para o diretório CORAÇÃO. O sistema irá reescrever todos os arquivos em conflito e começará a consertar a programação defeituosa. Também o senhor precisa apagar AUTOCRÍTICA.EXE de todos os diretórios e depois esvazie a sua lixeira para certificar-se de que nunca voltem.
CLIENTE: Consegui! Meu CORAÇÃO está cheio de arquivos realmente puros! Eu tenho no meu monitor agora o SORRISO.MPG e está mostrando que PAZ.EXE, CONTENTAMENTO.COM e BONDADE.COM foram instalados automaticamente no meu CORAÇÃO.
REPRESENTANTE: Então terminamos, o AMOR está instalado e funcionando. Ah! mais uma coisa antes de eu ir.
CLIENTE: Sim?
REPRESENTANTE: O AMOR é um programa grátis, faça o possível para distribuir uma cópia de seus vários modelos a quem o senhor encontrar e, dessa forma, o senhor receberá de volta dessas pessoas novos modelos verdadeiramente puros.
CLIENTE: Obrigado pela sua ajuda.
Do Site: www.novomilenio.inf.br

AS COISAS LINDAS DA NATUREZA