Prevenção natural da gripe A (H1N1) ! DIVULGUEM!!!

Prevenção natural da gripe A (H1N1) ! DIVULGUEM!!!

> Bastante importante
> 
> O autor do seguinte texto é o Dr. Vinay Goyal, urgentista reconhecido
> mundialmente, director de um departamento de medicina nuclear, thyroïdica e
> cardíaca. Eis uma tradução da sua mensagem, cheia de sentido, que seria
> importante divulgar ao maior número de pessoas possível:
> 
> As únicas vias de acesso para o vírus da gripe, são os narinas, a boca e a
> garganta. Aquando de uma epidemia tão vastamente propagada, apesar de todas
> as de precauções, é praticamente impossível não estar em contacto com a
> gripe A (H1N1). Contudo, o problema real não é tanto o contacto com o
> vírus, mas a sua proliferação. Enquanto estamos em boa saúde e não
> apresentamos sintomas de infecção da gripe A (H1N1), há precauções a tomar
> para evitar a proliferação do vírus, o agravamento dos sintomas e o
> desenvolvimento das infecções secundárias. Infelizmente, estas precauções,
> relativamente simples, não são divulgadas suficientemente na maior parte
> das comunicações oficiais .
> 
> Eis algumas precauções:
> 
> 1. Como mencionado na maior parte das publicidades, lave as mãos
> frequentemente.
 
> 2. Evitar, na medida do possível, tocar no rosto com as mãos.
> 
> 3. Duas vezes por dia, sobretudo quando esteve em contacto com outras
> pessoas, ou quando chega a casa, fazer gargarismos com água quente salgada.
> Decorrem normalmente 2 a 3 dias entre o momento em que a garganta e as
> narinas são infectadas e o aparecimento dos sintomas. Os gargarismos feitos
> regularmente podem prevenir a proliferação do vírus. De certa maneira, os
> gargarismos com água salgada, têm o mesmo efeito, numa pessoa em estado
> saudável, que a vacina sobre uma pessoa infectada. Não devemos subestimar
> este método preventivo simples, barato e eficaz.
> 
> 4. Ao menos uma vez por dia, à noite, por exemplo, limpar as narinas com a
> água quente salgada. Assoar-se com vigor em seguida, e, com uma cotonette
> para ouvidos (ou um pouco de algodão) mergulhado numa solução de água
> quente salgada, passar em seguida nas duas narinas. Este é um outro método
> eficaz para diminuir a propagação do vírus.
> 
> Quem diz água quente salgada, diz água do mar aquecida, ou água quente com
> sal do mar diluído.> 
> 
> 5. Reforçar o nosso sistema imune comendo alimentos ricos em vitamina “C”.
> Se a vitamina “C” for tomada sob a forma de pastilhas ou comprimidos,
> assegurar-se de que contêm igualmente Zinco a fim de acelerar a absorção.
> 
> 6. Beber tanto quanto possível bebidas quentes (chá, café, infusões, etc.).
> As bebidas quentes limpam os vírus que poderiam encontrar-se depositados na
> garganta e em seguida depositam-nos no estômago onde não podem sobreviver,
> evitando assim a sua proliferação ou qualquer outro prejuízo.
> 
> Haveria grandes vantagens em fazer chegar esta mensagem ao maior número de
> pessoas possível; pois só lhe podem é prestar serviço, ajudando a combater
> esta gripe.
> 
> Queiram ler informações através dos links:
> > http://www.livewellamerica.org/blog/?p=478

Recebido por email de minha amiga Vera Henke.